Сергей 3478's Journal, 10 Feb 17

Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
124.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 19.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 February 2017:
2372 kcal Fat: 54.03g | Prot: 231.57g | Carbs: 229.61g.   Breakfast: Яичный Желток, Избенка Йогурт "Злаки", Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский 17%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Салат Овощной с Тунцом, Куриные Бедра Варёные, Макфа Макароны Фитнес, Голень Куриная Варёная. Dinner: Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Other: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Сергей 3478's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.