Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
89.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1887 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 85.60g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Fine Food Мед Липовый, Творог, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Брокколи, Яйцо. Lunch: Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом, Петелинка Куриная Шея, Лук, Белый Рис, Куриный Бульон. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Шампанское, Магнит Груша Китайская, Натуральное Хозяйство Десерт Фруктовый Желейный Светофор. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvarakiss's Weight History
|