Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
2312 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 195.87g | Carbs: 199.88g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сваля Сыр Литовский 45%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Голден, Seven Салат из Свежих Овощей, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гороховая Каша. Dinner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|