|
ПП дается неплохо 🍎, вкусовые рецепторы привыкают, думаю может получится и сладкое разлюбить🍫 Завидую тем, кто ест 🍫 и не толстеет
|
68.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1137 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 126.05g | Carbs: 81.93g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Ржаной Хлеб, Чай с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Гречка Отварная, Чай с Молоком. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|