Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
95.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
737 kcal
|
Fat: 11.86g | Prot: 42.43g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Куриные Котлеты на Пару, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Velle Овсяный Велле Питьевой. Lunch: Мандарины, Bio Max Био-Йогурт Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 19's Weight History
|