Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
96.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1293 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 40.47g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Верес Икра Баклажанная. Lunch: Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Салат Живая Сила. Dinner: Тёма Биолакт без Сахара, Киндер Парадизо, Перекресток Котлета Домашняя. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|