Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1554 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 78.67g | Carbs: 170.68g.
Breakfast: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Ветчина для Завтрака, Best Food Products Тортилья Пшеничная. Lunch: Гречка Отварная, Баклажан, Яйцо, Картошка Печеная, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Красное Яблоко, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Финик, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
|
1330 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Гаврющенко's Weight History
|