Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
88 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
871 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 68.58g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Супрадин Фрутомикс Энергия. Dinner: Салат Овощной, Уха, Телятина Гриль, Запеченная или Жареная Форель, Лобио, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Чебурек, Чай с Медом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|