Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
67 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2017:
|
1073 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 54.72g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Мандарины, Сметанин Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Киви, Киви, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Апельсин, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Малина, Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Киви, Мандарины, Elite Цикорий, Сметанин Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|