Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
75.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2017:
|
1398 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 125.49g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Омега-3. Концентрат., Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 1,5%, Лэнд Греча Отварная. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Большая Кружка Сметана 15%, Жаркое Домашнее из Индейки.. Dinner: Омега-3. Концентрат., Филе Индейки, Чечевица, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Большая Кружка Сметана 15%. Snacks/Other: Мааг Курага, Fazer Geisha, Яблоко Голден, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|