Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
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117.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 07 February 2017:
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3832 kcal
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Fat: 133.54g | Prot: 194.45g | Carbs: 448.28g.
Breakfast: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Té Verde, Nuez, Café, Edulcorantes (Sacarina), Baguette, Hacendado Tomate Triturado, Queso Fresco. Lunch: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Mandarina, Hacendado Chocolate Negro 72%, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Hacendado Champiñones Laminados. Dinner: DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Aliada Jamón Serrano en Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Guacamole. more...
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3029 kcal
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Exercise:
Caminar - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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