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Und wieder 100 g weniger ! ☺
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69.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2017:
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1068 kcal
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Fat: 28.70g | Prot: 53.06g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Line 8 Käseecken, REWE Bäcker Brötchen, Du darfst Leichte Butter, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer. Lunch: Camembert, REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Dosenpfirsich, Magerquark, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Äpfel (ohne Schale). more...
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1970 kcal
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Exercise:
Showering - 10 minutes, Driving - 6 hours and 15 minutes, Resting - 9 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
07 Feb 17 by member: marcothebrain
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bei mir geht es auch weiter (runter) nach einem tief ( worauf das höher folgte) wieder alles im Griff
08 Feb 17 by member: cnaggar59
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Annedance's Weight History
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