Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
81.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1367 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 46.29g | Carbs: 159.33g.
Breakfast: Кофе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Молоко Отборное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Пирог с Капустой, Кофе с Молоком, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Чай. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Сыр Тильзитер, Мягкая Белая Булка. Snacks/Other: Чай, Джаз Арахис Жареный Соленый, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|