Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1588 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 53.18g | Carbs: 162.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Капустный Салат, Мираторг Котлеты из Говядины, Белый Рис. Dinner: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Вино Сира, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Гауда, Хлеб Черный. Snacks/Other: Перекресток Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|