Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1680 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 137.76g | Carbs: 172.00g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Русский Гематоген Гематоген с Изюмом в Глазури, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнолия Филе Куриное Гриль. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|