Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
936 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 59.24g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Мёд, Сметанин Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мандарины, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Груша Китайская, Ашан Киви, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мандарины, Магнит Груша Китайская. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|