|
наконец-то💪 и это после вчерашнего перебора.
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1391 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 94.15g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мясной Рулет. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Snacks/Other: Сибирские Продукты Кефир 3,5%, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Курага, Good Food Чернослив, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Roshen Коровка, Магнит Хурма. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika3003's Weight History
|