Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
126 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
2488 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 243.52g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сыр Российский 17%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, Яичница, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Гречка Отварная, Кета. Dinner: Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Ореховая Роща Клюква Вяленая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|