Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
51.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1281 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 80.73g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Акконд Рулада Сливки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Золотой Колос Коржик. Lunch: Борщ, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат с Тунцом. Snacks/Other: Кефир 1%, Яблоко, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Elliptical - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_eureka's Weight History
|