Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
1688 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 139.69g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пшенная Каша с Тыквой, Russian Performance Standard BCAA++, Russian Performance Standard Протеин. Lunch: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Гороховая Каша. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|