Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
90.8 kg
Lost so far: 49.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
1268 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 83.81g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Овсяные Хлопья Монастырские, Груши, Оливковое Масло, Банан, Курага, Вареное Яйцо. Dinner: Избенка Сметана 15%, Филе Индейки, Морская Капуста, Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Творог 5%, Кефир 1%, Банан. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|