Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
104.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
1720 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 122.80g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Erdbeermarmelade mit Chia-Samen Low Carb, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Putenbrust, Ja! Streichgut, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark. Lunch: Wolf Thüringer Rotwurst, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün. Dinner: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Other: Blanchet Rotwein Trocken, Kaffee mit Milch. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|