Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
555 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 38.67g | Carbs: 50.77g.
Breakfast: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Красный Сладкий Перец, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", МЛМ Котлеты из Говядины. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Магнит Помело. more...
|
|
1858 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 10 minutes, Cleaning - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина1978's Weight History
|