Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
96.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
1275 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 97.30g | Carbs: 65.03g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Красные Помидоры. Lunch: Galbani Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Омлет. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Солянка Сборная Мясная, Пискаревский Био-Варенец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|