Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
115.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1645 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 77.87g | Carbs: 199.65g.
Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Сладкий Красный Перец. Dinner: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Финик, Активиа Натуральная. Snacks/Other: Веселый Молочник Снежок 2,5%. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|