Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
76.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1466 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 169.46g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Чиабатта, Коржов. Зерно на Зерне., Омега-3. Концентрат., Лосево Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, Индолина Филе Грудки Индейки, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Творог (Обезжиренный). Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриное Филе, Националь Рис Здоровье. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Storck Toffifee, Мандарины, Индолина Филе Грудки Индейки, Союзная Марка Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|