Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
82.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1093 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 45.29g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Греческий Салат с Грейпфрутом, Свежая Свининая Сосиска, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Винегрет. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фасоль Стручковая, Камбала, Запеченная с Помидорами. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Сладкий Красный Перец, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svirestel's Weight History
|