Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
2121 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 157.64g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Приготовленный Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Куриные котлеты мои, Винегрет. Dinner: Икра Кеты, Кижуча, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Мини-Багет по-Деревенски, Эклер, Дикси Мандарины, Шарлотка, Греческий Салат, Морской салат, Вино Сухое, Рис Вареный, Простоквашино Сливки 10%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|