Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
1856 kcal
|
Fat: 103.98g | Prot: 101.42g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная, Омлет или Яичница. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Свинина Запеченая, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Медовый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|