Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
76.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
1850 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 259.88g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Базилик, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Омега-3. Концентрат.. Lunch: Куриное Филе, Националь Рис Здоровье. Dinner: Омега-3. Концентрат., Стебель бамбука Соус Чили Острый, Dolmio Традиционный Томатный Соус Для Болоньезе, Куриное Филе, Националь Рис Здоровье. Snacks/Other: Пикантри Попкорн Соленый, Несквик Какао, Мандарины, Мандарины, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|