|
tupakka lakko saa nähdä mitä painon kanssa tapahtuu
|
72.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
2442 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 77.70g | Carbs: 216.49g.
Breakfast: Flora Margariini 60%, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Kahvi, Vispipuuro. Lunch: Omenat (ilman Kuoria), Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Dinner: Valio Rasvaton Maito, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Snacks/Other: Koskenkorva Viina, Kismet Kismet, HK Popsi Kevyt 10 Nakki, Atria Lihapiirakka, Pullapitko. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|