Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
2494 kcal
|
Fat: 106.88g | Prot: 179.80g | Carbs: 209.39g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Чернослив, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вологодское Льняное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Брынза, Пискаревский Сметана 15%, Vici Креветки Очищенные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|