Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
65 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
962 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 103.22g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Морковь, Окей Капуста Белокочанная, Индейка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Индейка Отварная, Окей Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|