Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1501 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 63.76g | Carbs: 186.51g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Простоквашино Сметана 25%, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной. Dinner: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Топленое Молоко", Йогурт, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|