Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
92 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
2264 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 117.04g | Carbs: 283.91g.
Breakfast: Избенка Молоко Цельное, Банан, Русская Каша Крупа Ячневая, Оливковое Масло, Курага, Груши, Вареное Яйцо. Lunch: Ярмарка Рис Красный, Грудка Индейки. Dinner: Морская Капуста, Морковь, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Чеснок, Грудка Индейки. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Избенка Молоко Цельное, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Халва, Гречка Отварная, Банан, Избенка Творог 5%, Избенка Кефир 1%, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|