Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
64 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
2426 kcal
|
Fat: 108.80g | Prot: 101.76g | Carbs: 233.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Здраво Галеты Простые Настоящие, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана Термостатная 20%. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Рулет Шоколадный (Екатерина), Куриный Бульон, Редька, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриный Бульон, Куриное Филе, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Редька. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|