Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
2333 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 161.69g | Carbs: 220.83g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Плов с Говядиной, Чернослив, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Russian Performance Standard Протеин. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|