Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1165 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 77.78g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Яблоки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. Dinner: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстушка_Мери's Weight History
|