Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
82.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
919 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 40.31g | Carbs: 146.15g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Апельсин, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Чай с Лимоном, Veladis Филе Хека, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Славянский Дар Аджика Клюква-Груша, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чумак Томатная Паста 25%, Sen Soy Удон. Dinner: Апельсин, Яблоко, Чай с Лимоном, Кофе, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|