Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
2010 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 158.73g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Цветная Капуста, Велком Сосиски Докторские, Омега-3. Концентрат.. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Цветная Капуста, Велком Сосиски Докторские. Dinner: Помело, Миндаль, Good Food Фундук Сушеный, Мандарины, Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом, Арла Сыр Натура Сливочный, Коржов. Зерно на Зерне., Краснодарский Мёд. Каштан., Чиабатта, Куриная Печень, Цветная Капуста, Омега-3. Концентрат.. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|