Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1326 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 96.53g | Carbs: 171.68g.
Breakfast: Финик, Сушеный Инжир. Lunch: Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сушеный Инжир, Смешанные Орехи. Dinner: Активия Биокефирная 1%, Банан, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Простой Йогурт (Обезжиренный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinag1975's Weight History
|