Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
1747 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 66.46g | Carbs: 224.10g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Обычные Блины. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре, Рыба Тушеная. Dinner: Салат Оливье, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Куриный Суп Лапша, Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|