Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
2114 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 191.40g | Carbs: 212.25g.
Breakfast: Мандарины, Омега-3. Концентрат., Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Сливочное Масло, Макароны Barilla. Отварные.. Lunch: Гречка. Dinner: Креветки, Цветная Капуста, Яйцо, Омега-3. Концентрат.. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Пицца Маргарита, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|