Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
987 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 55.51g | Carbs: 46.98g.
Breakfast: Редис, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Желтая Зимняя Тыква. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
shafranskys.art's Weight History
|