Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
1728 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 103.77g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Жареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Seven Салат из Свежих Овощей, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|