|
Год переездов, путешествий, болезней и отсутствия постоянного спорта сделали свои +10 кг. Нажрала, умница. Начинаем-с скидывать. Поехали!
|
64 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
1217 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 85.13g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Pirkka Мюсли со Злаками, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Ржаные Хрустящие Пиркка, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Томатный Суп Пиркка, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Вареное Яйцо, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Помидоры, Аланталь Сыр Мягкий Адыгейский, Пиркка Хлебцы Ржаные Хрустящие Пиркка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|