Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
1447 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 37.35g | Carbs: 193.34g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Компот, Компот, Плов с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|