Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
71 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
1576 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 67.61g | Carbs: 230.02g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины, Простоквашино Творог Зерненый с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Куриное Филе Вареное, Бахетле Рис с Овощами. Dinner: Яблоко, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|