Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
1482 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 152.25g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Крупа на Молоке., Омега-3. Концентрат.. Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Чечевица. Snacks/Other: Апельсин, Окей Яблоко Грени Смит, Куриное Филе, Фруто Няня Сок из Яблок и Персиков, Карат Творог Зерненый 4%, Творог 5%, Мандарины, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|