Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
792 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 77.94g | Carbs: 62.52g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Belster, Щедрые Хлебцы Гречневые, Малина, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Томатная Паста Иранская, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Личи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|